Fr 18.11. // 18.00 – 21.00
Sa 19.11. // 10.00 – 16.30
So 20.11. // 10.00 – 15.00
Foto: Wolfgang C Retter
Fr 18.11. // 18.00 – 21.00
Sa 19.11. // 10.00 – 16.30
So 20.11. // 10.00 – 15.00
Bräuhausgasse 40, 1050 Wien
Open Level – keine Vorkentnisse nötig / in englischer und deutscher Sprache
– Wähle deinen Kostenbeitrag selbst:
Kostenbeitrag 1: 100 Euro (Du unterstützt uns, indem du die Kosten für Studionutzung, Reisekosten und einen Teil des Honorars der KursleiterInnen übernimmst)
Kostenbeitrag 2: 120 Euro (Du unterstützt die vollen Kosten des Workshops und die Bezahlung der LeiterInnen)
Kostenbeitrag 3: mehr als 120 Euro (Du unterstützt die Entwicklung, Fortführung und Verbreitung des Workshops)
– Weitere Infos: www.simonmayer.at/workshops
– Anmeldung möglich unter office@simonmayer.at
In diesem Workshop laden wir die Zustände des Bewegt-Seins ein und entdecken, wie diese unseren kreativen/künstlerischen Prozess und unsere menschliche Entwicklung unterstützen. Being Moved bedeutet, sich in einem Zustand des Flows zu bewegen und auszudrücken. Jede/r kennt diese Momente, in denen der Verstand zum Diktator wird und uns mit Urteilen und Grübeln vom freien Fließen, dem Improvisieren, und dem Vertrauen in unsere Intuition abhält. Was wir anbieten, ist die Praxis, sich der Intelligenz und Weisheit der Körper-Geist-Ausrichtung und ihrem Ko-Kreativitätspotenzial hinzugeben, um Wege zu unserem uneingeschränkten kreativen und emotionalen Ausdruck zu finden.
1 Die Kunst des Feierns
Durch die Kraft des Feierns und die Rückverbindung zur Freude gelangen wir in den Zustand des Being Moved. Wir tauchen ein in das Bewegt-Sein durch verschiedene Qualitäten und Formen des Feierns (Freude, Traurigkeit, Wut, Stille, Musik, etc.). Finde deine inneren Ressourcen, entdecke dein persönliches Warm-up für den Tag (emotional, körperlich und geistig) und komm in Kontakt mit dir selbst, damit du bereit bist, anderen zu begegnen.
2 Verbindung zelebrieren
Hier konzentrieren wir uns darauf, uns von Verbindung und Interaktion bewegen zu lassen – Verbindung zu sich selbst, zu den anderen, zum Kollektiv und zum Unbekannten. Wir werden zunächst für innere Stabilität sorgen, indem wir unseren persönlichen Anker finden und dann unsere Reise durch die Aktivierung von Stimme, Atem und Bewegung durchführen. Wir werden Praktiken anwenden, die auf Schütteln, Wirbeln, Lachen, Schreien, stiller Meditation und Integration durch Zeichnen, Schreiben und Verbalisieren basieren. Wir werden voneinander lernen, wie die heilende Kraft der Interaktion aussieht, wie wir in jedem emotionalen Auslöser einen Lehrmeister sehen können und Wege finden, wie wir mit Projektionen und Interpretationen umgehen können.
3 Nachhaltigkeit
Die Übungen in diesem Workshop zielen auf energetische Nachhaltigkeit in unserem täglichen Leben ab und auf den Zugang zur transformativen Kraft der eigenen künstlerischen und kreativen Praxis. Sie unterstützen die Ausrichtung von Körper und Geist, ermöglichen ein ehrliches und tiefes Hinhören auf die eigenen Bedürfnisse und Grenzen, auf die Bedürfnisse anderer und erlauben eine gesunde Beziehung zu Veränderungen.
Wir freuen uns darauf, dich bei unserem Workshop begrüßen zu dürfen!
Karoline Maria Wibmer (AT) ist Dipl. Shiatsu-Praktikerin, Mindfulness Coach und macht Projektbeglei¬tung. In Einzelarbeit, Workshops und Projekten begleitet sie Menschen mit den Tools: Heilsamer Selbstkontakt, Beziehungs-Raum-Pflege, Energetischer Nachhaltigkeit und Trauma-Bewusst-Sein. Sie lädt ein, den Raum zwischen einzelnen Aspekten im Innen und Außen zu lauschen. Der eigenen Be¬wegung Raum zu geben, was die Wiederherstellung der inneren Ordnung von innen nach außen unter¬stützen kann. Schon 1990 begann sie ihre Lehre für Massage. Schon damals beschäftigte sie sehr die Themen von berührt sein – berührt werden, bewegt sein – bewegt werden und Stille. So begann sie schon mit An¬fang 20 einerseits Zen-Meditation zu praktizieren, andererseits die Tiefe des Lebens und der unter¬schiedlichen Beziehungs-Räume zu studieren. Die kontinuierlichen Fortbildungen veränderten sich über die Jahre von der Körperarbeit hin zu Inne¬rer Arbeit, Meditation, Mediation. U.a: Gewaltfreie Kommunikation n. Marshall Rosenberg, Traumainformiertes Arbeiten/kollektives Trauma mit Thomas Hübl, Peace work mit Scilla Elworthy, Mediation mit William Ury, Beziehungsarbeit mit Terry Real, Tiefe Konversation mit David Whyte. Ihre berufliche Selbstständigkeit begann 1998 als Masseurin und seit 2007 ist sie als Dipl. Shiatsu-Praktikerin tätig. Die Mitarbeit in der Arztpraxis von Dr. med. Albin Perz in Graz von 2008-2013 wo sie auch Patientenberatung (u.a. Stressmanagement), Bioresonanz, Assistenz Aufstellungsarbeit machte, ermöglichte ihr tiefes Forschen in den inneren Räumen. Seit 2013 bietet Karoline Maria Mindfulness Coaching und Projektbegleitung an. Sie begleitet u.a. Kunstprojekte in inhaltlichen und dramaturgischen Fragen. Darüber hinaus leitet sie regelmäßige Reflexionsräume online für Künstler*innen und Team und steht als persönlicher Coach für Künstler*innen zur Verfügung. Ihre ganzheitliche Begleitung von kulturellen, sozialen und wirt¬schaftlichen Projekten haben den Fokus auf Teamfähigkeit, Persönlichkeitsentwicklung, Konflikttrans¬formation, Kompetenz-Hierachie u. Energetischer Nachhaltigkeit. In ihrem 2013 gegründetem Verein „Authentisch-Sein“ geht es um Themen wie: Kinder natürlich be¬gleiten, Trauma-Bewusst-Sein, Heilsamer Selbstkontakt im WIR. Karoline Maria lebt in Osttirol. www.karolinewibmer.com
Simon Mayer (AT) geboren 1984 in Österreich, ist Choreograph, Musiker, Performer, Lektor und Kurator. Er studierte an der Ballettschule der Wiener Staatsoper und am P.A.R.T.S. in Brüssel und war Mit¬glied des Balletts der Wiener Staatsoper. Als Musiker und Sänger gründete und spielte Simon in verschiedenen Bands (Rising Halfmoon, C.O.P.), veröffentlichte Audio-Aufführungen seiner Bühnenproduktionen und kreiert nach wie vor seine eigene Musik. Als Tänzer, Choreograph und Musiker war er an Produktionen von Anne Teresa de Keersmae¬ker/Rosas (The Song), Wim Vandekeybus und Zita Swoon beteiligt. Sein choreographisches Reper¬toire umfasst Solos, Duette, Gruppenstücke, Opern sowie sozial engagierte und immersive Veranstal¬tungen: Dancing with the Soundhobbyists / Zita Swoon, SunBengSitting, Sons of Sissy, Oh Magic, Volxfest, Being Moved, Bones & Wires, Gaz / Nova Opera (Ukraine). Seine Stücke werden internati¬onal aufgeführt: Festival Actoral (FR), Kunstenfestivaldesarts (BE), ImPulsTanz (AT), steirischer¬herbst (AT), BelluardBollwerk (CH), BIT Teatergarasjen (NO), Tweetakt Festival (NL), Homo Novus Festival (LV), The Place (UK), The Dance Center (CA), Power Station of ART (CN) u.a. Gemeinsam mit seinen Brüdern kuratierte Simon das Festival „Spiel“ in Oberösterreich und war Co-Kurator von Festivals wie Tanzplan Ost (CH) und The Ecstatic Body Festival (Tanzquartier Wien). Simon hält Workshops in den Bereichen Kunst (zeitgenössischer, traditioneller und gemeinschaftli¬cher Tanz) und Praktiken von Tantra, Achtsamkeit, Trance & Creation (zusammen mit Corine Som¬brun). Er ist Gastdozent bei internationalen Festivals und Universitäten und hält Seminare (HfMDK Frankfurt, Impulstanz Festival, MUK Wien, RITCS Brüssel). Er erhielt 2017 den Outstanding Artist Award des österreichischen Bundeskanzleramtes und 2018 den Anerkennungspreis des Landes Oberösterreich. www.simonmayer.at